林向珊的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 食道癌風險降23％！研究：吃1顆補C抑癌

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【早安健康／高鈺玫報導】根據衛生福利部統計，國人十大癌症中，食道癌排名第九，而食道癌早期症狀較不明顯，常會被輕忽，錯過黃金治療時間，等到中後期出現明顯症狀時就醫，通常已為時已晚，因此食道癌的患者中，五年的存活率幾乎不到20%。

食道癌風險族群

食道是食物進入體內的必經之路，因此最容易暴露在各種致癌因子之中，義大醫院胃腸肝膽科主治醫師王文倫便曾撰文提到，食道癌大多與飲食習慣相關，像是喝酒、嚼檳榔、抽菸，或是常吃亞硝胺的食物、熱茶等。

食道癌初期症狀難發現

中山醫院腸胃科醫師吳文傑曾撰文提到，食道癌初期症狀常可能被認為是胃食道逆流的非典型症狀，如咳嗽、喉嚨卡卡或是需常清痰。出現這類型的症狀時，常會被輕忽，認為吃吃成藥即可解決，但這些症狀卻可能是早期食道癌得唯一警訊。

吳醫師提醒，若是到耳鼻喉科或胸腔內科檢查，都沒有找到原因時，一定要到腸胃科照胃鏡仔細檢查，因為胃鏡可看到黏膜表皮的病變，及早就醫才可進行早期治療。

食道癌預防方法：每天一顆柑橘

刊載在《Cancer Causes & Control》期刊上的一篇研究，調查柑橘類的攝取量與食道癌、賁門癌之間的關係，結果發現柑橘類攝取最多的組別比攝取最少的組別，罹患食道癌的機率降低了23%，罹患賁門癌的機率則降低了38%。

研究中也提到，每天吃100g的柑橘類水果，約一顆橘子或檸檬的量，即可降低罹患食道癌的風險14%，降低罹患賁門癌的風險25%。

因為柑橘類富含維生素C，可以保護黏膜組織不受氧化壓力所侵害，並阻礙致癌因子的生成，柑橘類還富含多酚類，可以保護DNA，控制細胞的生長，並可誘導細胞凋亡，抑制癌細胞的擴散。

橘子這樣吃的營養更高！

日本藥學博士村上光太郎提到，橘子皮中的隱黃素多上果肉3.5倍，先將橘子烤過，可讓果皮中的隱黃素滲透到果肉中。隱黃素是一種強力的抗氧化類胡蘿蔔素，可提高免疫力，預防病毒與癌細胞。

日本中醫藥膳師岩田麻奈未則提到，將橘子皮洗淨、切細絲乾燥後，可加入香草茶或是紅茶等茶類一起飲用，充分吸收橘子的營養素。

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 28 日 上午 2:09 張貼

【延伸閱讀】

• 食道癌有什麼症狀？如何預防與治療？
• 喉嚨卡卡，檢查竟是癌上身？醫揭食道癌4前兆

 馬來西亞參賽染登革熱 2少年中鏢

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（中央社記者張茗喧台北18日電）疾管署今天公布一起登革熱境外移入群聚感染事件，兩名10多歲的運動選手到馬來西亞參賽時遭感染，參與同樣賽事的還有3人也出現疑似症狀，檢驗結果預計下週出爐。

衛生福利部疾病管制署今天發布新聞稿宣布此消息，疾管署副署長羅一鈞表示，確診的2名個案分別住在北部和中部地區，4月底至5月上旬曾先後前往馬來西亞參加同一場國際運動賽事，並在當地出現發燒、頭痛、關節痛及肌肉痛等症狀。

羅一鈞說，家住北部的個案回台後即前往醫院就醫，經通報於5月10日確診為登革熱，目前已出院。經衛生局調查發現，家住中部的個案也曾出現疑似症狀，但回國時因症狀已改善並未就醫，衛生人員採檢後也於16日確診，目前已痊癒。

他表示，根據相關縣市衛生局調查發現，國內共有13名選手以及1名教練參與同一場馬來西亞賽事，另有3人出現疑似症狀，檢驗結果預計下週出爐。

羅一鈞強調，衛生單位已針對確診個案接觸者及活動地周邊進行疫情調查、孳生源清除等防治工作，避免疫情在國內傳播，整起事件將持續監測追蹤至6月5日，並通知馬來西亞衛生主管機關協助調查傳染來源。

根據疾管署監測資料顯示，今年國內截至5月17日共有累計50例登革熱確定病例，均為境外移入，感染國家以菲律賓及馬來西亞等東南亞國家為主，病例數低於2015至2017年同期病例。

羅一鈞說，馬來西亞近期登革熱疫情呈上下波動，今年累計逾2萬例，但比去年同期下降40%。

疾管署呼籲，民眾前往東南亞等登革熱流行地區，應穿著淺色長袖衣褲，皮膚裸露處可塗抹衛福部核可的防蚊藥劑，住在有紗窗、紗門或空調設備的房舍等。回台後如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫，並告知旅遊活動。（編輯：黃于）1070518

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